Ein Leben mit dem persönlichen Wunschgewicht ist für viele Menschen eine idealisierte Wunschvorstellung. Das IFTG-Vitalkonzept präsentiert hierfür einen Weg, der über die Säulen Ernährungscoaching, stoffwechselaktivierendes Training und Motivation eine nachhaltige Gewichtsreduktion erreichbar macht. Im Rahmen der im Jahr 2016 durchgeführten IFTG-Vitalstudie konnte das Vitalkonzept signifikante Erfolge nachweisen.

Trainings- und Gesundheitscoachingprogramm:

• achtwöchiges chipkartengesteuertes Training im milon®-Kraft-Ausdauer-Zirkel
• zwei 34-minütige Trainingseinheiten innerhalb von 10 Tagen
• 4 Workshops zum Thema “Fettstoffwechseloptimierte Ernährung“

Untersuchungsinstrumente:

• Körperfettmessung mittels Nahinfrarotmessung (FUTREX®)
• Umfangsmessung

Untersuchungsergebnisse (Stand Januar 2018):

Körpergewicht (cm)

Taillenumfang (cm)