Ein Leben mit dem pers├Ânlichen Wunschgewicht ist f├╝r viele Menschen eine idealisierte Wunschvorstellung. Das IFTG-Vitalkonzept pr├Ąsentiert hierf├╝r einen Weg, der ├╝ber die S├Ąulen Ern├Ąhrungscoaching, stoffwechselaktivierendes Training und Motivation eine nachhaltige Gewichtsreduktion erreichbar macht. Im Rahmen der im Jahr 2016 durchgef├╝hrten IFTG-Vitalstudie konnte das Vitalkonzept signifikante Erfolge nachweisen.

Trainings- und Gesundheitscoachingprogramm:

  • achtw├Âchiges chipkartengesteuertes Training im milon┬«-Kraft-Ausdauer-Zirkel
  • zwei 34-min├╝tige Trainingseinheiten innerhalb von 10 Tagen
  • 4 Workshops zum Thema ÔÇťFettstoffwechseloptimierte Ern├ĄhrungÔÇť

Untersuchungsinstrumente:

  • K├Ârperfettmessung mittels Nahinfrarotmessung (FUTREX┬«)
  • Umfangsmessung

Untersuchungsergebnisse (Stand Januar 2018):

K├Ârpergewicht (cm)


Taillenumfang (cm)